Balance Place: praxis für kraft, ruhe und entspannung. Kurse und Seminare in Qi Gong, Taiji/Qigong und Meditation. Persönlichkeitsberatung, Coaching, Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP, integrative Atemtherapie, psycholosko savjetovaliste na hrvatskom jezikuHome  Kontakt  Anmeldung atelier für kraft,ruhe & entspannung

 

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Qi Gong und Atemtherapie am Abend

  Abschalten und Ruhe finden
Kursinhalt Verspannte Schultern? Alltagsstress? Schlafstörungen? Rückenprobleme? Innere Unruhe? Immer unter Strom?
Dein Wunsch: "Wenn ich nur die Gedanken abstellen könnte." Du suchst nach einem Ort, wo Du den Alltagsstress vor der Tür abstellen und immer wieder eine Stunde ganz für Dich da sein kannst, wo es kein Telefon gibt und keine Pendenzenlisten, wo niemand etwas von Dir will und die Termine warten können.
Du bist nicht alleine. Wir treffen uns einmal die Woche und zelebrieren die Ruhe. Mittels sanften Qi Gong, Achtsamkeits- und Tiefentspannungsübungen lernen wir im unseren Alltag die Ausgeglichenheit zu integrieren.
Kurszeiten Dienstag, 18.00 - 19.30 und Mittwoch, 19.00 - 20.30
Kursdaten 10./11. Januar - 7./8. März 2017
8 Lektionen ohne 28. Februar/1. März

14./15. März - 2./3. Mai 2017
8 Lektionen

16./17. Mai - 11./12. Juli 2017
8 Lektionen ohne 13./14. Juni

15./16. August - 24./25. Oktober 2017
8 Lektionen ohne 5./6. September, 10./11. und 17./18. Oktober

31. Oktober/1. November - 19./20. Dezember 2017
8 Lektionen

Kurskosten Grundpreis: 90 Min. CHF 45.00 / Die Kurse werden in oben aufgeführten Kursblöcken gebucht und verrechnet. Probelektionen und ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Weitere Regelungen bitte in AGB's nachlesen.
Gruppengrösse Jeder Kurs wird ab 6 Personen bis maximal 12 Personen durchgeführt.
Bei 3-5 Personen Durchführung nach Absprache und mit Kleingruppenzuschlag möglich.
Kursort balance place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich
(Tram 2 + 3, Bus 33 + 72 bis Albisriederplatz, öffentliche Parkplätze in der Nähe)
Mitnehmen bequeme Kleider, warme Socken
Anmeldung Mit Anmeldeformular oder schriftlich per Post.
(Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB akzeptiert.)