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Qi Gong Wochenende am Vierwaldstättersee |
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Qi Gong für den Rücken |
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Kursinhalt |
Die sanften, fliessenden Bewegungen aus dem medizinischen Qi Gong und die Atemübungen des erfahrbaren Atems geben uns wertvolle Unterstützung beim Lösen verschiedenster Verspannungen im Bewegungsapparat.
An diesem Wochenende lernen wir die Übungen für den Einsatz bei Rücken-, Kreuz- und Nackenverspannungen kennen.
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Kurszeit |
Start Freitag 18.15 mit gemeinsamen Abendessen. Ende Sonntag 13.30 Uhr mit gemeinsamen Mittagessen. |
Datum |
11. - 13. November 2022 |
Kosten |
Kurs CHF 390.- / Vollpension CHF 259.-/299.- |
Im Preis inbegriffen |
- 2 Übernachtungen mit Vollpension im Einzelzimmer
mit Dusche/WC (CHF 299.-) oder mit fl. Wasser/Etagendusche (CHF 259.-)
- 12 Stunden Unterricht in Atemarbeit, Qi Gong und Meditation
- lange Pausen für Spaziergänge und Nichtstun
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Kursort |
Bildungshaus Stella Matutina, Hertenstein bei Weggis am Vierwaldstättersee |
Mitnehmen | bequeme Kleider und Schuhe, warme Socken, Hausschuhe |
Anmeldung |
Mit Anmeldeformular oder schriftlich
per Post.
(Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB akzeptiert.) |