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Qi Gong Wochenende |
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Qi Gong für den Rücken |
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Kursinhalt |
Die sanften, fliessenden Bewegungen aus dem medizinischen Qi Gong und die Atemübungen des erfahrbaren Atems geben uns wertvolle Unterstützung beim Lösen verschiedenster Verspannungen im Bewegungsapparat.
An diesem Wochenende lernen wir die Übungen für den Einsatz bei Rücken-, Kreuz- und Nackenverspannungen kennen.
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Kurszeit |
Start Freitag 18.30 mit gemeinsamen Abendessen. Ende Sonntag 13.30 Uhr mit gemeinsamen Mittagessen. |
Datum |
15. - 17. November 2024 |
Kosten |
Kurs CHF 405.- / Vollpension ab CHF 320.- |
Im Preis inbegriffen |
- 2 Übernachtungen mit Vollpension im Einzelzimmer
mit Dusche/WC oder mit fl. Wasser/Etagendusche
- 12 Stunden Unterricht in Atemarbeit, Qi Gong und Meditation
- lange Pausen für Spaziergänge und Nichtstun
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Kursort |
Wird noch bekannt gegeben. |
Mitnehmen | bequeme Kleider und Schuhe, warme Socken, Hausschuhe |
Anmeldung |
Kursort wird noch bekannt gegeben. Die Anmeldungt ist erst dannach möglich.
(Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB's und Datenschutzerklärung akzeptiert.) |