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Qi Gong für den Rücken

Stella Matutina, Hertenstein

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Qi Gong Wochenende am Vierwaldstättersee

Qi Gong für den Rücken

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Kursinhalt

Die sanften, fliessenden Bewegungen aus dem medizinischen Qi Gong und die Atemübungen des erfahrbaren Atems geben uns wertvolle Unterstützung beim Lösen verschiedenster Verspannungen im Bewegungsapparat.

An diesem Wochenende lernen wir die Übungen für den Einsatz bei Rücken-, Kreuz- und Nackenverspannungen kennen.

Kurszeit Start Freitag 18.15 mit gemeinsamen Abendessen. Ende Sonntag 13.30 Uhr mit gemeinsamen Mittagessen.
Datum 11. - 13. November 2022
Kosten Kurs CHF 390.- / Vollpension CHF 259.-/299.-
Im Preis inbegriffen - 2 Übernachtungen mit Vollpension im Einzelzimmer mit Dusche/WC (CHF 299.-) oder mit fl. Wasser/Etagendusche (CHF 259.-)
- 12 Stunden Unterricht in Atemarbeit, Qi Gong und Meditation
- lange Pausen für Spaziergänge und Nichtstun
Kursort Bildungshaus Stella Matutina, Hertenstein bei Weggis am Vierwaldstättersee
Mitnehmen bequeme Kleider und Schuhe, warme Socken, Hausschuhe
Anmeldung Mit Anmeldeformular oder schriftlich per Post.
(Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB akzeptiert.)


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