Balance Place: praxis für kraft, ruhe und entspannung. Kurse und Seminare in Qi Gong, Taiji/Qigong und Meditation. Persönlichkeitsberatung, Coaching, Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP, integrative Atemtherapie, psycholosko savjetovaliste na hrvatskom jezikuHome  Kontakt Qi Gong Kurse

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Details auf der Webseite:
www.qigong-benzenschwil.ch

 

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Qi Gong und Atemtherapie

Wir treffen uns einmal die Woche und pflegen unsere Lebensenergie. Mittels Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitsübungen lernen wir unserem Alltag mit Ausgeglichenheit zu begegnen. Qi Gong kann in jedem Alter ausgeübt werden. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Durch die langsamen Bewegungen wird der Körper nicht belastet. Egal wie untrainiert Du vorher warst - die positiven Auswirkungen der Übungen wirst Du schnell bemerken.

Aktuell werden alle Kurse gleichzeitig vor Ort in Präsenzunterricht und Online über "zoom" durchgeführt.

Qi Gong Probelektion
 
Kurstermine Dienstag, 9.00 - 10.30 Am Vormittag Energie auftanken
  Dienstag, 12.00 - 13.00 Über Mittag ausruhen und auftanken
  Dienstag, 18.00 - 19.30 Abschalten und Ruhe finden
  Mittwoch, 19.00 - 20.30 Abschalten und Ruhe finden
 
Kursdaten 9./10. Januar - 5./6. März 2024
8 Lektionen ohne 27./28. Februar

12./13. März - 30. April/1. Mai 2024
8 Lektionen

14./15. Mai - 9./10. Juli 2024
8 Lektionen ohne 11./12. Juni

13./14. August - 22./23. Oktober 2024
8 Lektionen ohne 3./4. September, 8./9. und 15./16. Oktober

29./30. Oktober - 17./18. Dezember 2024
8 Lektionen
 
Kurskosten Ein Kursblock von 8 Lektionen kostet 360.- Fr. (bei Lektionen von 90 Minuten) bzw. 260.- Fr. (bei Lektionen von 60 Minuten). Eine Probelektion und ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Weitere Regelungen bitte in AGB's nachlesen.
Gruppengrösse Jeder Kurs wird ab 6 Personen bis maximal 12 Personen durchgeführt.
Bei 3-5 Personen Durchführung nach Absprache und mit Kleingruppenzuschlag möglich.
Kursort balance place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich
(Tram 2 + 3, Bus 33 + 72 bis Albisriederplatz, öffentliche Parkplätze in der Nähe)


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