Qi Gong Themen-Wochenenden

Energie tanken für das neue Jahr

Zum Jahresanfang ein Wochenende lang aus dem Alltag aussteigen, ausspannen, zur Ruhe finden und neue Kraft tanken, begleitet von Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften fliessenden Bewegungen des Taiji/Qi Gong. So bringen wir Körper, Seele und Geist in Einklang und können dem neuen Jahr voll Freude und innerer Zuversicht begegnen.

Datum: 2. - 4. Januar 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension CHF 430.-

Kursort: Bio-Schlosshotel Wartegg am Bodensee

Licht und Sonne im Herzen wecken

Während sich Winter, Dunkelheit und Kälte verabschieden, steigt die Sehnsucht nach Licht und Wärme in uns. Durch leichte und spielerische Bewegungen vom RedVelvet Qi Gong aktivieren wir das Qi - unsere Lebensenergie. Mit der Herz-Meditation beruhigen wir unseren Verstand und vertreiben trübe Empfindungen aus dem Herzen. So können wir uns für das Licht und die Schönheit der Welt öffnen: ein perfekter Einstieg in den kommenden Frühling.

Datum: 20. - 22. März 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension ab CHF 300.-

Kursort: Seminarhaus Herzberg, 5025 Asp bei Aarau

Qi Gong für den Rücken

Die sanften, fliessenden Bewegungen aus dem medizinischen Qi Gong und die Atemübungen des erfahrbaren Atems geben uns wertvolle Unterstützung beim Lösen verschiedenster Verspannungen im Bewegungsapparat.

Datum: 29. - 31. Mai 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension CHF 360.-

Kursort: Seminarhotel Rigi / 6353 Weggis LU

Qi Gong und Atem - Kraft und Ruhe finden

Die Atmung hat eine wichtige Stellung in der Pflege und Erhaltung der Lebensenergie. An diesem Wochenende lernen wir verschiedene Atemtechniken und ihren Einsatz in Qi Gong Übungen.

Datum: 26. - 28. Juni 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension ab CHF 268.-

Kursort: Gästehaus Kloster Bethanien, St. Niklausen - oberhalb vom Sarnensee in Obwalden

Qi Gong für die Frau - Grundkurs

Qi Gong mit speziell für Frauen entwickelten Übungen – eine Mischung aus spielerischen Bewegungen und meditativer Ruhe. Wir pflegen Bodenständigkeit, Gleichgewicht und eine starke Mitte und erschliessen den hormonellen Jungbrunnen in uns. So finden wir den Weg zur inneren Zufriedenheit.

Datum: 18. - 20. September 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension CHF 370.-

Kursort: Klosterhotel Kreuz / 4115 Mariastein SO

Qi Gong für die Frau - Vertiefung

Qi Gong mit speziell für Frauen entwickelten Übungen – eine Mischung aus spielerischen Bewegungen und meditativer Ruhe. Wir pflegen Bodenständigkeit, Gleichgewicht und eine starke Mitte und erschliessen den hormonellen Jungbrunnen in uns. So finden wir den Weg zur inneren Zufriedenheit.

Datum: 13. - 15. November 2026, Fr. 18.30 - So. 13.30 Uhr

Kosten: Kurs CHF 420.- / Vollpension CHF 370.-

Kursort: Klosterhotel Kreuz / 4115 Mariastein SO